SwimRunIF

Улюблена подія в розпалі літа!

Два формата дистанції:

 SwimRun HARD: 13 км (з них 10,8 км бігу та 2,25 км плавання).

SwimRun LIGHT: 9,5 км (з них 8,1 км бігу та 1,4 км плавання).

ВАЖЛИВО: біговий та плавальний етапи чергуються між собою!

▫️SwimRun HARD: старт > 3 км бігу > 1 коло (750 м плавання, 2,6 км бігу) > 2 коло (750 м плавання, 2,6 км бігу) > 3 коло (750 м плавання, 2,6 км бігу) > фініш.

▫️SwimRun LIGHT: старт > 3 км бігу > 1 коло (350 м плавання, 700 м бігу, 120 м плавання, 1 км бігу) > 2 коло (350 м плавання, 700 м бігу, 120 м плавання, 1 км бігу) > 3 коло (350 м плавання, 700 м бігу, 120 м плавання, 1 км бігу) > фініш.

Ліміт на проходження великої дистанції — 3 год, малої — 2 год.

Для військовослужбовців та ветеранів участь БЕЗКОШТОВНА.

Обов’язкове спорядження для проходження дистанції: шапочка для плавання (надається організаторами)/окуляри для плавання/ біговий інвентар.

Рекомендоване cпорядження: колобашка/лопатки для плавання.

УВАГА! Все спорядження учасник несе із собою протягом усіх етапів!

Дозволяється використання матраців, рятувальних жилетів, буйків, ласт і гермомішків за умови самостійного транспортування впродовж всієї дистанції. В разі залишення інвентарю на дистанції — дискваліфікація.

З Положенням змагань можна ознайомитися за посиланням